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Croquetas de Quínoa con Salsa Blanca

14/10/2018
Receta Croquetas de Quínoa con Salsa Blanca

4.5 (217 votos)

30 Minutos.

Algo rico, saludable y fácil de hacer para el almuerzo, Surlat te trae esta receta balanceada.

Ingredientes

  • Queso Gouda Surlat
  • 1 taza de quínoa lavada y cocinada
  • 1 cebollín cortado fino
  • 1/4 de pimentón rojo cortado en cubitos.
  • 1 huevo
  • Sal de mar, pimienta y comino a gusto
  • Harina (la necesaria para armar)
  • 2 tazas de Leche Surlat
  • 80 gr de Mantequilla Surlat
  • 50 gr de harina

Preparación

  • Paso 1

    En un bowl, coloca la quínoa con los condimentos. Agrega los vegetales picados, el huevo y revuelve hasta unir todos los ingredientes.

  • Paso 2

    Agrega la harina de a poco, hasta que quede una masa fácil de armar con las manos.

  • Paso 3

    Con un cuchara sopera, toma una porción de quínoa, con las manos enharinadas. Agrega un trozo de queso al centro y tapa con otra cucharada de quínoa.

  • Paso 4

    Arma pequeñas formas de “hamburguesas” o “albóndigas”, ponlas en un sartén con un poquito de aceite y dóralas por ambos lados.

  • Paso 5

    Para hacer la salsa, pon en un una olla pequeña la mantequilla a fuego bajo, sin descuidarla y revolviéndola de vez en cuando, luego, agrega la harina de golpe y agita hasta que se arme una masa medianamente líquida.

  • Paso 6

    Sin dejar de revolver, agrega la leche fría procurando no dejar grumos. Agrega también la sal y pimienta a gusto, o un poco de nuez moscada. No hay que dejar de agitar hasta que vuelva a hervir.

  • Paso 7

    Cuando esté todo listo, sirve en un plato y coloca las croquetas sobre la salsa.

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Productos utilizados
en esta receta

Queso Gouda

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Mantequilla Con Sal Sin Lactosa

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