Overnight Avena y Proteína
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6 Horas.
¿Desayuno rico, energético y con harta proteína? ¡Aquí está la opción perfecta!
Ingredientes
- ⅓ taza de Avena
- ½ taza de leche de almendras
- ⅓ taza de yoghurt natural Surlat
- 1 cucharada de semillas de amapola
- 1 taza de frutillas
- ¼ cucharadita de extracto de vainilla
- Miel de maple a gusto
Preparación
-
Paso 1
En un bowl añade todos los ingredientes y mézclalos cuidadosamente.
-
Paso 2
Reparte la mezcla en frascos de vidrio.
-
Paso 3
Llévalo al refrigerador 5 horas mínimo.
-
Paso 4
Sácalo en la mañana, ponle más fruta encima y ¡a desayunar!
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Productos utilizados
en esta receta
Yoghurt Proteína Natural
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