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Panqueques Integrales Rellenos

19/03/2018
Receta Panqueques Integrales Rellenos

4.5 (136 votos)

20 Minutos.

Desayuno, almuerzo, once o de colación, estos balanceados panqueques van bien a cualquier hora.

Ingredientes

  • 300 gr de harina integral
  • 10 gr de sal
  • 1 huevo
  • 750 ml de agua
  • Queso Surlat Sin Lactosa
  • Tomate
  • Champiñones

Preparación

  • Paso 1

    Mezcla la harina, sal, el huevo y el agua, asegúrate que no queden grumos.

  • Paso 2

    Calienta un sartén grande antiadherente, y pon unas gotitas de aceite para evitar que se pegue.

  • Paso 3

    Pon un poco de la mezcla en el sartén, y haz movimientos circulares con la mano para esparcir muy bien la mezcla.

  • Paso 4

    Cuando se empiece a poner dorada la orilla, puedes darle la vuelta. Espera unos 20 segundos y retírala a un plato.

  • Paso 5

    Repite el proceso hasta terminar con la mezcla.

  • Paso 6

    Luego, en otro sartén, calienta un poco de aceite a fuego medio y agrega un poco de mantequilla. Saltea los champiñones y sazona a gusto con sal y pimienta.

  • Paso 7

    Acuérdate de picar los tomates en cuadraditos y reservarlos.

  • Paso 8

    Toma un panqueque y vuelve a ponerlo sobre el sartén para que se caliente. Agrega el Queso y espera que se derrita un poco antes de agregar los champiñones salteados. Dobla el panqueque formando un triángulo.

  • Paso 9

    ¿Y sabes qué? Ya están listo para que te los devores!

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Queso Gouda

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