Yoghurt Colágeno : Surlat

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Composición yogurt colágeno en 100 grs

ENERGÍA
59 kcal

PROTEÍNA
7,1 grs

GRASA TOTAL
1,1 grs

HIDRATOS DE CARBONO
59 kcal

SODIO
56 mg

VITAMINA D
1,5 ug

CALCIO
127 grs

Qué es el colágeno

El colágeno es la proteína más abundante del cuerpo humano, es responsable de la creación y mantención de la estructura de los tejidos que forman nuestro organismo, aportando firmeza y elasticidad.

Para qué sirve

Tiene beneficios sobre la elasticidad de la piel, promueve el crecimiento y fortalecimiento de las uñas, aumenta la fuerza de tu cabello, te ayuda a mantener tu movilidad aportando en la regeneración de articulaciones y otros.

De dónde se obtiene el colágeno

Naturalmente nuestro cuerpo produce colágeno, sin embargo, con el tiempo, nuestro metabolismo se fatiga y la producción de colágeno natural disminuye. Por lo tanto, se buscan fuentes alternativas de obtención como tejidos y articulaciones de los mamíferos (colágeno bovino y porcino, esencialmente).

Qué significa que el colágeno sea hidrolizado

Colágeno hidrolizado quiere decir que la proteína ha sido sometida a un proceso de hidrólisis (que consiste en la ruptura de la proteína) para que así el colágeno pueda ser absorbido de mejor manera por el organismo.

Cuál es la dosis diaria recomendada

Estudios recientes indican que tomar 5 gramos diarios de colágeno hidrolizado con regularidad y a largo plazo podrían traer efectos positivos sobre tu salud.

Es apto para veganos

No